Novo no Vaping na UE? O seu guia infalível para escolher a dosagem correta de nicotina descartável

Já entrou numa loja de vape (ou percorreu a Internet) e sentiu-se perdido ao olhar para os rótulos “5mg/ml”, “20mg/ml” e “nicotina salgada”? Não é o único. Como novo vaporizador na UE - quer esteja a deixar os cigarros ou apenas curioso -, está a navegar na sua teor de nicotina é a chave para desfrutar dos descartáveis sem frustração. Vamos explicar tudo, sem jargão, apenas conversa real.

Porque é que a concentração de nicotina é mais importante do que pensa

Primeiro, uma lição rápida: Teor de nicotina (mg/ml) é a quantidade de nicotina contida em cada mililitro de e-líquido. Mas não se trata apenas de um número - trata-se da forma como sente. Se for demasiado baixo, vai ter vontade de fumar; se for demasiado alto, pode tossir ou sentir-se sobrecarregado.

Os regulamentos da UE (obrigado, TPD!) mantêm os produtos seguros, mas também significam que os descartáveis têm um limite máximo de 20 mg/ml para a nicotina livre (ou 50 mg/ml para os sais). Eis como adequar o seu nível às suas necessidades.

Novo utilizador? Comece aqui: 3 cenários

Cenário 1: Fumava 1-5 cigarros por dia (fumador ligeiro)

Não é necessário tomar uma dose elevada para reduzir os desejos. 3-6mg/ml de base livreé o seu ponto ideal. É suficientemente suave para substituir o hábito da “mão na boca” sem queimar a garganta. Dica profissional: experimente um descartável com sabor (menta ou limão) para manter as coisas divertidas.

Cenário 2: Fumava 6-15 cigarros por dia (fumador moderado)

É altura de subir de nível, mas não demasiado. 12-18mg/ml de base livreou 10-15mg/ml de sais de nicotinafunciona melhor. Os sais têm um efeito mais suave, por isso, se a base livre parecer dura, mude para os sais. Esta gama imita o efeito da nicotina de um cigarro sem a cinza.

Cenário 3: Fumava um maço (ou mais) por dia (fumador inveterado)

Precisas de uma pancada forte e firme. 20mg/ml de base livre(limite máximo da UE) ou 25-50mg/ml de sais de nicotina é onde está. Os sais são os teus amigos neste caso - fornecem nicotina rapidamente, mas são suaves na garganta. Comece com sais de 20 mg; pode ajustá-los mais tarde.

3 erros Novo Vapers Fazer (e como evitá-las)

1. 1.Começar demasiado alto:Se fores novo, 20 mg/ml pode parecer um choque. Começa com 12 mg e depois ajusta.
2. 2.Ignorando a pancada na garganta:Quer uma queimadura tipo cigarro? Suba mais. Preferes sabor? Prefere 6 mg ou menos.
3. 3.Saltar sabores:Líquido eletrónico aborrecido = maior probabilidade de deixar de fumar. Experimente sabores populares na UE, como framboesa ou baunilha, para se manter viciado no vaporizador.

Dica final: Teste, não adivinhe

Compre pequenas embalagens ou embalagens de amostra (muitas marcas da UE oferecem-nas!). Experimente 2-3 dosagens ao longo de uma semana. Repara: Vaporizas mais com baixo nic? Sente mais desejo com nic alto? O seu corpo dir-lhe-á o que funciona.

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